Bonjour à tous ,
Je voulais vous présenter un séminaire auquel j’ai assisté et qui pour moi a été juste magique.
Séminaire : « Pour en finir avec la peur »
En plus du titre accrocheur, j’ai découvert de multiples techniques pour justement en finir avec la peur.
Je me suis retrouvée avec différentes personnes qui avaient pour objectif de se libérer de leurs peurs comme la peur de l’avion, la peur de l’échec, la peur de l’avenir, la peur de la mort…
Frédéric Vincent nous a expliqué les différents mécanismes du mental qui nous amène à ressentir cette peur et à quel point cela peut conditionner notre vie.
Et oui en sortant de ce séminaire, on prend conscience que la peur n’existe pas !!!
Si, si je vous assure il suffirait d’être 100 % plus présent ici et maintenant.
Et oui le mental, nous amène à ressentir des peur du futur,du passé ou à sur-interpréter le présent.
Nous avons entre 60 000 et 80 000 pensées par jour d’après les neurosciences, un peu normal que l’on soit embarquer ailleurs que dans le présent…
Être 100% présent Ici et maintenant mais on fait comment ?
C’est avec beaucoup de pédagogie et de techniques rapides que Frédéric Vincent amène chacun à se libérer de ses peurs lors de ce séminaire.
On apprend à mettre son mental sur off.
Je vous en parle car si vous êtes décider à en finir avec une ou plusieurs peurs ce séminaire est disponible en ligne, tu te libères tranquille chez toi. Elle est belle la vie n’est-ce pas?
Je vous laisse découvrir la première partie 1h20
Plus d’informations sur le séminaire : En finir avec la peur – Frédéric Vincent
